En 100 g (Gramos) de Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.168 g de arginina. Cambiar la cantidad

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arginina

arginina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en arginina que no sean Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	7.436 g	7.44%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	6.732 g	6.73%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.67 g	6.67%
aislado de proteína de soja	6.67 g	6.67%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	6.633 g	6.63%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	6.616 g	6.62%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.243 g	6.24%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	5.979 g	5.98%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.533 g	5.53%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	5.353 g	5.35%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal	5.284 g	5.28%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida	5.284 g	5.28%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	5.069 g	5.07%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	4.936 g	4.94%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron	4.897 g	4.90%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.888 g	4.89%
Nueces, Butternuts, se secaron	4.862 g	4.86%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	4.841 g	4.84%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	4.812 g	4.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	4.784 g	4.78%

Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	91.21 g	91.21%
La energía (calorías)	23 kcal
Energía (julios)	96 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.26 g	0.26%
Ceniza	1.81 g	1.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.75 g	3.75%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	0.43 g	0.43%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.57 mg
El magnesio, Mg	87 mg	0.09%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	466 mg	0.47%
Sodio, Na	70 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.76 mg
Cobre, Cu	0.174 mg
El manganeso, Mn	0.935 mg
El selenio, Se	1.5 µg
El fluoruro, F	37.8 µg

Nutrientes en Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal